体育训练中遇到瓶颈时，可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。

体育产业链包括体育用品制造、赛事组织、运动员经纪、体育媒体传播等多个环节，构成体育产业的完整生态系统。

参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

需要考察策划方的经验、专业水平，与多家策划方进行对比评估，选择最适合的合作伙伴。